腰肌劳损，也称为“腰背肌筋膜炎”，是脊柱外科门诊常见病、多发病。

若治疗不彻底，或反复多次损伤，会致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复，形成慢性腰背肌筋膜炎。

二、发病机制

1.急性腰扭伤后的腰肌劳损。

2.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，都会使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

3.治疗不及时、处理方法不当。

4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。 

三、临床表现

1.腰部反复出现的腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，有压痛点。 

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。 

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。活动后可有缓解。 

4.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动受限制。 

四、鉴别诊断

需与腰椎骨折、腰椎间盘突出等同样会引起腰痛的疾病相鉴别。