髋关节蛤壳式运动
2016-06-28 医数官方
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髋关节蛤壳式运动可用于。。。。 step 1 健侧卧位，患侧肢体在上医数发布
step 2 双腿之间放置枕垫，患腿呈轻度外展体位，双膝关节屈曲
step 3 双腿分开，然后并拢，夹紧枕垫
step 4 进行类似于蛤壳开合的运动
step 5 注意在无痛范围内进行 跟随视频练习 效果更佳
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