肩关节术后内收牵拉
2016-06-30 医数官方
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肩关节术后内收牵拉训练可用于。。。。 step 1 坐位或仰卧位，患侧上肢肘关节屈曲医数发布
step 2 患侧手放置于对侧肩部，患肢放松贴近胸前
step 3 健手托住患肢肘关节，向健康那侧牵拉
step 4 患侧为被动活动，运动末端维持5-10秒后慢慢还原
注意避免患肩耸肩动作
step 5 跟随视频练习 效果更佳
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