1、请您在您的医生或康复师指导下进行训练； 

2、应注意双下肢主动运动过程中，注意保持颈部制动（不动）。 
3、本阶段所有训练中，除直腿抬高训练外，其余训练情况均可双侧同时或两侧轮流进行训练，直腿抬高训练应训练完一侧后，再进行另一侧的训练； 
4、应注意训练的强度，以引起轻度疲劳及肌肉酸痛为标准。