上海骨科医院肩袖手术后4-6周(二)托肘上举康复训练

2017-05-22 医数官方

托肘上举

1)仰卧位;


2)患肢放松,健侧手托住患肢肘关节缓慢向上举,至轻度疼痛可以耐受的最大范围;


3)患侧为助力活动,运动末端维持10秒后慢慢还原;