腰痛，是患者常见的就诊原因之一。很多人一出现腰痛的情况，就会想到

然后抱着自己半吊子的医疗知识开启脑洞：

腰痛→腰椎间盘突出→神经外科疾病=神经病

小编表示，面对这样的脑洞，我是服气的。其实大家不必一出现症状就盲目的诊断。能引发腰疼的疾病有许多种，其中最容易出现混淆的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病。

下面说下根本区别：

腰椎间盘突出：椎间盘的病变导致的神经根受压。

腰肌劳损：软组织的慢性炎症。

多数人日常所体验到的腰疼属于腰肌劳损的范畴，跟椎间盘突出风马牛不相及。

是诸多慢性腰痛症的总称。现代医学认为，持久的外力反复、持续牵拉挤压，震荡腰部，使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节发生组织结构，理化性能、运动规律的微细变化，这种小量微细变化累积起来，超出了人体的代偿能力，便出现腰痛，称为慢性腰肌劳扭，也有人叫功能性腰痛。

常见病、多发病，也是一种对人们的生活质量影响较大的疾病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰肌劳损不需要手术治疗，采用保守治疗。这并不是说腰肌劳损的治疗不重要。确定是腰肌劳损的话，要注意保养、休息，抓紧治疗。

如果没有得到有效治疗，则很容易造成习惯性损伤，而且会出现患病频率越来越短，病情越来越重，治疗难度越来越大，患病时间越来越长等。腰肌劳损采用多种疗法的组合治疗，只能作为辅助治疗、其主治应立足于自我行为治疗。

这一点，广大的患者并没有真正的理解，就是改变工作、生活中加重腰肌劳损的习惯。对于腰椎间盘突出症而言，虽然在初发、症状较轻时，也采用保守治疗，但是，出现经保守治疗无效、症状较重时

看的明白不，如果没看明白，那小编就讲讲二者详细的区别：

1.从病因病史上讲，腰肌劳损起病缓慢，病史较长；腰椎间盘突出症多与外伤有关，往往是急性发作，常有慢性腰痛病史。

2.从症状上讲，腰肌劳损多局限在腰部，可单侧或双侧发病，大多疼痛可以忍受；腰椎间盘突出症，疼痛剧烈，活动严重受限，可向臀部及腿部放射。

3.从体征上讲，腰肌劳损腰部肌肉有明显和固定的压痛，但无放射痛；腰椎间盘突出症是腰椎深部叩击痛、下肢肌无力和放射性疼痛。

4.从影像学上讲，腰肌劳损彩超可见腰肌增粗或萎缩；腰椎间盘突出症，腰CT或腰MRI可以确诊。

5.从治疗角度上讲，腰肌劳损比较容易治愈，采用理疗、按摩、针灸和射频等治疗可治愈；腰椎间盘突出症比较困难和复杂，通常采用阶梯治疗，如保守、微创等，必要时手术治疗。

腰痛呢，有人会选择去按摩。。。这个嘛，不管这是否为你的真实意图，强烈建议按摩选择正规医院。说到按摩，小编隐约间记得还有人问过大保健按摩的手法好不好。

作为一个正经人，我怎么知道大保健按摩是什么样的，什么泰式中式港式护肝养心肾宝弹筋掌颤背抖一指禅

文末了总结下，腰痛的时候，不要慌张，要相信自己，万一只是需要在病床简单的躺几年呢。