作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：术后6周了，在无明显夜间疼痛的情况下，您可以开始在日常生活中逐渐应用您的患侧手了！ 但是患肩快速的、反复的动

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：肩关节稳定性训练 1）体位取坐位； 2）坐于桌前，患侧上肢放置于桌上； 3）滚筒置于桌上，患肢远端； 4）患

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：意事项：*关节镜手术是微创手术，术后可能有发热、疼痛等不适。成功的手术固然重要，但仅占50%，另外50%是要

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：托肘上举 1）仰卧位； 2）患肢放松，健侧手托住患肢肘关节缓慢向上举，至轻度疼痛可以耐受的最大范围； 3）患

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：肩袖又叫旋转袖（rotator cuff），是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，肱骨头的前方为肩胛下肌腱 ，

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：很多受肩关节疼痛困扰的患者，往往轻易被戴上“肩周炎”的帽子。事实上，肩袖损伤是肩关节疾病中最常见的，而真正的

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：随着电脑、智能手机的普及，长期伏案、使用电脑的人群越来越多，肩周炎/冻结肩的发病率明显提高，且呈越来越年轻化

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：爬墙训练： 运动末端双手离开墙面，维持3-5秒钟，再缓慢还原，余同前。 1）站立位，面朝墙； 2）双上肢水平

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：肩关节是人体活动度最大的关节。它在多个方向上都能运动，如向前、向上、外展、内收、以及后伸等。但肩关节活动度大

作者：曙光 郑昱新  2017-06-30

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文章内容：肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节，可使手能触摸到人体自身的任何部位，是上肢功能活动的基