关于的文章

骨科颈椎内固定手术后1-3天康复颈托须知(一)

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:颈椎手术后患者需要佩戴颈托

病症:50岁是人的更年期,也是肩膀的更年期

作者:医数官方  2017-07-06

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文章内容:连骨科医生都不能避免的五十肩,到底是为什么呢?

预防:11条膝关节保护行为准则

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:如果你有膝关节问题,不管是最近发作还是慢性关节疾病,以下准则是你必须遵守的  1、不要休息太久。过久得休息是

康复:腰部佩戴支具需要注意什么?

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:腰部佩戴支具需要注意什么?腰围/腰部固定支具在脊柱外科中应用非常广泛,对大部分脊柱疾病来说,采取保守治疗的一

病症:这些信号表示脊椎可能已经受损,这时应该怎么办?

作者:医数官方  2017-07-06

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文章内容:身体出现这些信号,你的脊椎可能已经受损;别等口渴才挖井,健康脊椎从姿势开始!

预防:运动别逞能,胳膊肘也会骨折的

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:中国医科大学附属第一医院 骨科专家杨茂伟教授 做客《健康一身轻》清明长假特别节目2015-04-04 诚通讲

上海华山医院 戈允申医生 小腿肌肉拉伤

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:5小腿肌肉拉伤小腿三头肌拉伤的紧急处理:疼痛严重甚至发生痉挛,可在医生指导下服用NSAIDs类消炎止痛药和肌

预防:运动之前热身的秘密

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注现在很多人都缺乏运动的习惯了,所以当他们去运动的时候,由于缺少必要的热身运动,很容易受伤。为什么热身很重要?1.能提高身体主要部位的体温2.能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动,作好准备轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活,因为它提高了体温并增加了关节活动范围,从而可避免关节、韧带和肌肉的损伤。既然热身那么重要,我们应该怎么进行热身呢?1颈部活动取…

治疗:保卫脊柱核心肌群 — 脊柱微创手术的关键所在

作者:医数官方  2017-07-12

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文章内容:医数科普

骨纤维的结构不良

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:定义:骨纤维结构不良是一种纤维---骨病变,以正常的板层松质骨被异常的纤维组织所替代为特点,该纤维组织含有