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长征医院郭永飞医生为腰椎疾病患者答疑
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史建刚教授脊柱康复操连续版动作
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俯卧位双侧髋关节外旋训练
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颈椎术后坐起
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手指掌指关节伸直练习
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腰椎—坐巴氏球骨盆倾斜训练
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髋关节辅助屈曲训练
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拇外翻的治疗
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踝关节—反置BOSU球侧旋抛球训练
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肘关节旋前力量训练
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腰椎—基础桥式运动训练
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髋关节—髋关节内旋训练
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