预防:痛风防治常识

2016-12-23 医数官方


痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛、发热红肿。通常以大拇趾首发,也可累及其他关节,严重时造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。

(一)、痛风的分期

第一、无症状期(高尿酸血症):可只有高尿酸血症,但并未出现临床上的关节炎症状。

第二、急性痛风性关节炎期:这个时期病人会突然出现关节的剧烈疼痛,多发生在夜间睡眠中,也因疼痛而惊醒。最常见是在脚拇趾关节,关节周围皮肤发红,明显肿胀,皮温升高,疼痛剧烈难忍,常常有关节活动障碍。多于吃高嘌呤食物、饮酒、受寒、劳累,或者感染、创伤以及手术后诱发。

第三、间歇期:这个时期有些患者受侵犯的关节周围皮肤可以出现脱屑和瘙痒,这也是痛风特有表现。开始痛风发作间歇期可以长达数月到数年,但是如果没有治疗或治疗不规则的病人,急性关节炎反复发作就会逐渐发展为慢性关节炎。

第四、慢性痛风性关节炎期:出现关节畸形、活动受限和痛风石,长期得不到控制的病人可以出现肾功能的损伤,甚至肾功能衰竭。

(二)、痛风防治

痛风是一种慢性终身性疾病,虽然无法根治,但是可以预防。主要是通过控制饮食、适量运动,辅以药物治疗,使血尿酸保持在正常范围并将发作次数减少到最低限度,就可以享受和正常人一样的优质生活。

在痛风急性发作期应每1-2周到医院门诊1次,向医生汇报饮食、运动、用药及症状等情况;间歇期定时检查体重、血压;每1-3个月化验1次血尿酸、尿常规(蛋白、糖、沉渣)、血脂、肾功能、肝功能、血常规、血糖等,1年做1-3次心电图、X线摄片、泌尿系超声等检查。

预防急性痛风性关节炎的发作:①调节饮食最为重要:控制高嘌呤食物,限制脂肪摄入量。多吃蔬菜、水果等碱性食物。禁食酒、咖啡、浓茶等使神经系统兴奋的食物。②多饮水,促进尿酸排泄。最好每天维持2升以上液体摄入,伴肾结石者最好达到3升。③避免过度劳累、紧张,作息时间规律。④按医嘱服用适量的降尿酸药,以降低血尿酸水平,预防急性痛风性关节炎的发作。


来源:北京积水潭医院骨质疏松 陈狄