中国医科大学附属第一医院 杨茂伟主任 类风湿足的康复
2017-02-14 医数官方
类风湿足术后早期康复
取长坐位,健侧膝关节屈曲
患侧踝关节足背背伸(下压),至疼痛能够耐受最大程度处,保持20秒
每组15-20次,每天3组
仰卧位,健肢屈膝;
患肢缓慢上抬至最大高度,然后放下;
训练过程中不要引起剧烈疼痛;
每组20-30次,每天3组
类风湿足术后四周康复
坐位;
前脚掌到脚跟不要离开地面;
患侧脚趾用力外展至最大程度;
训练过程中不要引起剧烈疼痛;
每组15-20次,每天3组
坐位;
前脚掌到脚跟不要离开地面;
患侧脚趾用力外展至最大程度;
训练过程中不要引起剧烈疼痛;
每组15-20次,每天3组
坐位;
前脚掌到脚跟不要离开地面;
患侧脚趾用力上抬至最大程度;
训练过程中不要引起剧烈疼痛;
每组15-20次,每天3组
坐位;
患侧脚趾抓毛巾并将其提起;
训练过程中不要引起剧烈疼痛;
每组15-20次,每天3组
站立位;
患者健肢支撑站立,患肢放松;
脚尖着地,利用腿部力量带动脚趾做屈曲、伸展运动;
每组15-20次,每天5组
结论