关于手部视频

改善腕关节的背伸活动度
889
手指掌指关节伸直练习
1112
运用哑铃进行腕关节的训练
809
双手弓腰屈肘训练
772
单手杖行走训练
1079
持哑铃垂手旋转训练
803
手指伸肌等长收缩
835
坐姿脊柱侧弯训练（手臂过头
917
弹力带手指外展训练
1136
弹力带腕关节掌屈抗阻力训练
892
膝关节—单手杖行走训练
936
腕关节哑铃力量训练
927