作者：医数官方  2017-07-26

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文章内容：全世界人口的关节如何7月11日的「世界人口日」刚过去不久，小编想起了一个世界范围内常见的骨科疾病。

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：人到中老年，约上三五好友，或者出门旅游散心，或者在家锻炼健身，都会再应当不过的事了。可是，隔三差五感到腿脚酸

作者：医数官方  2017-07-07

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文章内容：请叫我全身第一背锅侠。

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊，正常行走或在上下楼梯时，感觉膝关节突然吃不住劲儿，腿发软，有时会产生剧烈疼痛而摔倒，而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节打软腿的原因有很多。1，关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：膝关节不同部位的疼痛跑步伤膝盖？以前很多人都这么认为，都觉得跑步比其他运动更伤膝关节，但真相并非如此，曾有刊

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：前交叉韧带上端附着于股骨外侧髁内侧面的后半部分，前交叉韧带自后、外、上，向前、内、下走行，附着于胫骨髁间前区和内侧髁间结节之间。前交叉韧带一般宽约11mm，长约38mm。根据其纤维走向的不同，可以把前交叉韧带大体分为前内束（anteromedialbundle）或后外束（posterolateralbundle）。ACL纤维束由前内束（anteromedialband，AMB）和较大的后外束（po…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：在日常生活中，你有没有遇到过这样的情况：跑步突然极速停下，打篮球突然极速转身时扭伤，忽然膝盖疼，感觉像是错位

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：膝关节很稳定，因为能上承髋关节，下启踝关节以满足人体直立负重之功能；但它又很灵活，因为能适应人体复杂运动之

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注1、避免摔倒2、避免剧烈跳跃、急转急停3、避免过多的负重，并且避免在负重的情况下反复屈伸膝关节4、避免进行剧烈的竞技体育运动5、保持体重，避免骨质疏松点击查看预防骨质疏松6、术后六周后，注意预防和控制全身各部位炎症的发生，防止造成人工关节感染，影响您的使用。关注后可查看历史消息，查看更多资料

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：一、蹲马步：目的是练习股四头肌大部分肌群的力量。姿势同中国武术中的骑马蹲裆动作或称为站桩动作、蹲马步。患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90°，如果患者身体虚弱，大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，这时半蹲位置较高，患者较省力，可以以后随着锻炼的进…