作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:爬墙训练: 运动末端双手离开墙面,维持3-5秒钟,再缓慢还原,余同前。 1)站立位,面朝墙; 2)双上肢水平
作者:医数官方 2017-07-07
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文章内容:史建刚上海长征医院第二脊柱外科主任个人简介史建刚,男,主任医师、教授、医学博士、博士生导师、长征医院第二脊柱
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病,好发于中年,男性多于女性。该疾病的发生可能与退变、外力损伤、肥胖、遗传等因素有关。日常生活中,腰部活动负重最多,如果长期腰部用力不当,或者姿势体位不正确,可引起腰部椎间盘损伤。腰椎间盘突出症主要临床表现为腰痛、下肢放射痛、下肢肌力下降及感觉减退等,严重时可出现大小便功能障碍。大部分腰椎间盘突出神经根病患者无论治疗与否,均能得到改善。…
作者:东方 袁锋 2017-06-30
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文章内容:习惯性肩关节前脱位的治疗 习惯性肩关节前脱位多见于青壮年,一般认为系首次肩关节前脱位整复后未得到适当的有效
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注只要补充足够的钙,就不会发生骨质疏松钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一物质。防治骨质疏松的原则和目的是增加骨骼中骨基质和骨矿物质的含量,防止骨质的分解,促进其合成。单纯补钙并不能使骨质疏松好转,只有胶原蛋白与钙同时补充,才能起到补充钙的作用。【骨质疏松】骨质疏松是由于衰老造成的,无需治疗随着社会人口老龄化的程度不断增加,高血压、高脂血症、糖尿病与骨质疏松等与增龄相…
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:强直性脊柱炎的术后运动康复(三)全网发布:2016-04-24 09:50 发表者:张雪松 755人已访问肢
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注很多老人都很普遍的出现骨质疏松症,也有越来越多的老人知道这种病症可以通过运动来改善了。但是老人运动是有很多注意事项的,骨质疏松症也根据病情分为不同的程度,这时候运动更应该根据个人体质而定,今天我们主要了解老人运动改善骨质疏松症的注意事项。注意事项1、身体的每一个部位每一个关节都要运动到。2、在运动之前一定要进行适当的热身准备,如充分活动身体的各个关节,使之灵活,包括:…
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:距骨骨软骨损伤,不手术能治好吗?“能不手术尽量不手术”,这是绝大多数患者对于疾病治疗的态度。那么,对于距骨骨