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护国寺腰痛病康复锻炼
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势。康复锻炼通过矫正姿势减小腰椎曲度，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，但要坚持康复锻炼，避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。【腘窝下垫小枕…
判定：如何自己测骨质疏松症
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注随着老年人口的增多，骨质疏松症的发病率也越来越高，轻则全身骨痛、乏力，重则骨质疏松性骨折，身体残疾，增加家庭护理负担。特别是老年人髋部骨折，近四分之一在一年中死于各种并发症，及早诊断、治疗是很有意义的。【髋部骨折】哪些人更容易得骨质疏松症，本人通过十几年的专科经验，认为完全能自我预测。首先，女性绝经年龄十分关键，因这意味着骨质流失的开始。假如你在50岁停经，那你就比别…
骨质疏松
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注您好，这是医生预设的“骨质疏松”患者管理方案，目的是为了帮助您尽早恢复。您将在接下来的一段时间里收到与您病情相关的内容，包括疾病、药物、康复等方面的知识和资讯。祝早日康复！关注后可查看历史消息，查看更多资料
