关于膝部的文章

上海骨科医院膝关节活动度|周径|皮温测量说明

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:一活动度正常膝关节完全伸直呈一直线,记录角度为0︒ 膝关节弯曲呈一直角时,记录角度为90︒ 正常膝关节完全弯

判定:如何测量膝关节周径?

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:膝关节周径的临床意义与测量方法。

预防:膝骨关节炎锻炼注意

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注骨关节炎患者经常会问到这样一个问题:医生,我到底如何锻炼,走多少路合适?其实,对于成年人来说,关节属于逐渐退化的过程,总体原则是“省着用”,因为剧烈的关节活动和积累性关节劳损同样会造成关节损伤,无论负重、屈伸等活动都是如此,生活中许多锻炼方式长跑、徒步、登山、羽毛球、太极拳等等都会有影响。那么,是不是就不能活动了呢?当然不是,对膝关节来说,膝关节是枢纽,肌肉和韧带提供…

预防:膝关节该如何全面保护

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:膝关节是人体最大的负重关节,长期的磨损会让我们的膝关节受到损伤,不少老年人都会出现不同程度的膝关节病变,保护

*术前指导:半月板损伤关节镜手术

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:1. 您损伤的膝关节半月板,是膝关节内的一种软骨结构,半月板损伤后可能会导致膝关节的疼痛肿胀,关节内卡压/嵌

预防:跑步锻炼如何保护膝盖

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:膝关节不同部位的疼痛跑步伤膝盖?以前很多人都这么认为,都觉得跑步比其他运动更伤膝关节,但真相并非如此,曾有刊

预防:谨防半月板韧带损伤

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:到了入冬季节,运动伤害的人数有明显增多的趋势,医院每天都要接待因运动致膝关节损伤的患者,有的一天甚至接诊70~80名。冬天,最常见的患者是喜爱激烈运动的年轻人,大多是从篮球场或足球场上直接抬到医院来的,还有一些是被搀扶来的老人,他们大多因为晨练时不慎造成的损伤。隆冬临近,因溜冰滑雪而受伤的患者将会逐渐增多。最近一位病人来看病时,诉说总感觉膝关节经常打软,明显跑不动。他说,一月前在踢球时刚一上场就右…

预防:11条膝关节保护行为准则

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:如果你有膝关节问题,不管是最近发作还是慢性关节疾病,以下准则是你必须遵守的  1、不要休息太久。过久得休息是

病症:膝盖老化,是怎么回事

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:人到中老年,约上三五好友,或者出门旅游散心,或者在家锻炼健身,都会再应当不过的事了。可是,隔三差五感到腿脚酸

病症:你们不光错怪了骨刺,连形状都搞错了

作者:医数官方  2017-07-07

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文章内容:请叫我全身第一背锅侠。