关于膝部的文章
康复：关节镜下行半月板缝合修补术后康复计划
作者：东方 袁锋 2017-06-30
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文章内容：※ 注意事项：*关节镜手术是微创手术，术后可能有发热、疼痛等不适。成功的手术固然重要，但仅占50
康复：关节镜下行半月板修整术后康复计划
作者：东方 袁锋 2017-06-30
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文章内容：注意事项：*关节镜手术是微创手术，术后可能有发热、疼痛等不适。成功的手术固然重要，但仅占50%，另外50%是
康复：膝关节锻炼康复要点
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：增强体质、延年益寿是老年人健身的目的，但很多运动健身方法不当会使效果适得其反。首先中老年人运动要适量，不是越多效果越好，许多中老年人经常锻炼热情“过高”，不管是打太极拳还是慢跑，常常“过量”，仿佛锻炼时间越长对身体越好似的。还有一些老年健身队为了参加比赛、表演，临时突击更是常事，恨不得全天都泡在公园里。盲练蛮练，不仅没起到健身效果，反而给身体带来损伤，很多人还因此落下关节痛的毛病。其次，锻炼的时间…
半月板损伤关节镜手术
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注1.您损伤的膝关节半月板，是膝关节内的一种软骨结构，半月板损伤后可能会导致膝关节的疼痛肿胀，关节内卡压/嵌顿感等，也会对您的膝关节运动产生不良影响，包括：旋转，起跳，急停急跑等，甚至影响基本的行走或站立。2.本次住院手术的目的是在关节镜下切除/修整损伤的半月板，解除您膝关节活动的阻碍因素3.总体的治疗目标是恢复膝关节正常功能。4.为了达成上述目标，除了医生做好手术这一…
预防：蛙泳易致半月板损伤
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：门诊又遇到一例患者，双膝内侧半月板撕裂，患者无明显外伤史。患者诉自己经常蛙泳每次都两三个小时。而且由于拖的时间长，造成软骨的不可逆的磨损。这样的游泳运动员我碰到好多，绝大部分都是双膝内侧半月板损伤，最终都帮他们做了关节镜手术。半月板损伤机制，可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁…
预防：膝盖打软可能原因
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊，正常行走或在上下楼梯时，感觉膝关节突然吃不住劲儿，腿发软，有时会产生剧烈疼痛而摔倒，而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节打软腿的原因有很多。1，关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可…
