上海华山医院 戈允申医生 大腿肌肉拉伤

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：小腿三头肌拉伤的紧急处理：疼痛严重甚至发生痉挛，可在医生指导下服用NSAIDs类消炎止痛药和肌松药；如果疼痛

上海华山医院 戈允申医生： 门诊时间

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：医院地址上海华山医院上海市乌鲁木齐中路12号门诊时间周一周二周三周四周五周六周日上午普通门诊下午 普通门诊

上海华山医院 戈允申医生 运动损伤治疗方法

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：急性损伤处理的对与错不是人休息是受伤的部位休息；不要红花油，冰敷即可，每天可以多次冰敷，同一个部位不能超过1

上海华山医院 戈允申医生 小腿肌肉拉伤

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：5小腿肌肉拉伤小腿三头肌拉伤的紧急处理：疼痛严重甚至发生痉挛，可在医生指导下服用NSAIDs类消炎止痛药和肌

病症：腰椎骨折对运动员影响

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注2014年世界杯，著名球员内马尔因为在比赛中摔伤导致退出这届世界杯。这次摔伤的祸首是腰椎骨折，腰椎骨折究竟有多严重，小编来带你一探究竟。1.胸腰椎骨折胸腰椎骨折与脱位是指病人在严重外伤的情况下发生的脊柱损伤。患者受伤后常常表现为受伤部位的局部疼痛（腰痛），腰背部肌肉痉挛，感觉腰部软弱无力，翻身困难，不能站立。远期还可以因为局部出血刺激植物神经，出现肠蠕动减慢，腹胀、腹…

预防：瘦了20斤，我从跑步这件事中学到了什么？

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：夏季人体新陈代谢旺盛，所以对于喜欢跑步的童鞋们来说，夏季比冬季更适合户外跑步。再加之11月就会举行的上马比赛，很多选手都会选择在夏季进行马拉松的备赛。但是由于夏季温度较高，因此夏季室外跑步必须要有所准备，以避免不必要的伤害。