关于腰部视频

33.腰椎核心肌群训练一（低强度）
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34.腰椎核心肌群训练一（高强度）
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腰椎—坐巴氏球骨盆倾斜训练
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长征医院郭永飞医生介绍
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腰椎—上腰部过屈训练
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31.腰椎术后扶墙深蹲
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瑞士球中立位腰椎减压
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腰椎术后扶椅深蹲
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腰椎—俯卧巴氏球同侧抬臂抬腿
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膝关节本体感觉训练
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腰椎—瑜伽球上抓杆侧弯训练
967
腰椎旋转训练（手 腿屈曲）
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