关于康复医学科的文章
足底筋膜炎1~3月
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注由于在晚间睡眠时，足底筋膜炎患者会发生足底筋膜痉挛，这是导致第二天早上晨起下床时，足底剧痛的直接原因。因此，采用特制的夜间夹板可以防止睡眠时足底筋膜挛缩，使夜间足底筋膜轻度牵拉，减轻晨起时疼痛症状。对于患该病6个月以上仍无改善的患者，可以采用夜间夹板。【夜间夹板】
腕关节助力运动
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注1.腕掌屈：a.将患侧上肢放置于桌面，手悬于桌沿外，手心朝下；b.健侧手握住患侧手背，被动向下压手腕，患侧手同时缓慢用力；c.缓慢用力至最大位置维持3-5秒。2.腕背伸：a.将患侧上肢放置于桌面，手悬于桌沿外，手心朝下；b.健侧手握住患侧手背，被动向上抬手腕，患侧手同时缓慢用力；c.缓慢用力至最大位置维持3-5秒。关注后可查看历史消息，查看更多资料
腕关节保护制动
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注a.应用棉垫包扎保持腕关节背伸0°-20°；b.避开鱼际纹及远侧掌横纹，防止拇指指蹼及掌指关节僵硬。关注后可查看历史消息，查看更多资料
康复：膝关节肌力训练
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：一、蹲马步：目的是练习股四头肌大部分肌群的力量。姿势同中国武术中的骑马蹲裆动作或称为站桩动作、蹲马步。患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90°，如果患者身体虚弱，大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，这时半蹲位置较高，患者较省力，可以以后随着锻炼的进…
骨质疏松的危害
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注骨质疏松症是低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病，伴有骨脆性增加，易于发生骨折，是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率及保健费用消耗较大的疾病之一，骨质疏松症被称为“无声杀手”。【正常骨与骨质疏松的对比】人们无法感觉到骨质的慢慢流失，早期无症状，到妇女绝经后及中老年人感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时，都认为是人到中年，人老骨脆是自然发展规律。…
