关于医学科普的文章

预防:女性需要警惕骨质疏松

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注很多人都知道:“老了身材就会变矮。”其实,这就是骨质疏松症的危险信号。脊椎是人体最大的支柱,骨质疏松后,就会导致脊椎在负重状态下压缩变形,从而导致身材变矮。【身材变矮】随着病情的发展,还会造成脊椎前倾,形成驼背。骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症。患有骨质疏松的患者在轻度外伤或在日常活动中就有可能引发骨折。骨质疏松症多表现为腰背酸痛,身高缩短,驼背,易骨折。有50…

骨质疏松概念

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注1、来自国际卫生组织(WHO)的定义骨质疏松症(osteoporosis,OP)是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。2、大部分患者的骨质疏松症属于绝经后骨质疏松症(I型),或老年性骨质疏松症(II型)。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5-10年内;老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。另有一种特发性骨质疏松(包…

康复:膝关节锻炼康复要点

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:增强体质、延年益寿是老年人健身的目的,但很多运动健身方法不当会使效果适得其反。首先中老年人运动要适量,不是越多效果越好,许多中老年人经常锻炼热情“过高”,不管是打太极拳还是慢跑,常常“过量”,仿佛锻炼时间越长对身体越好似的。还有一些老年健身队为了参加比赛、表演,临时突击更是常事,恨不得全天都泡在公园里。盲练蛮练,不仅没起到健身效果,反而给身体带来损伤,很多人还因此落下关节痛的毛病。其次,锻炼的时间…

病症:腰痛是腰肌劳损?还是腰椎间盘突出?

作者:医数官方  2017-07-06

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文章内容:不再傻傻分不清楚

骨科医生:看你这走路姿势,我就知道鞋的磨损在哪里

作者:医数官方  2017-07-07

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文章内容:鞋子选不好,没准要开刀哦。

收藏 | 中暑急救必备手册

作者:医数官方  2017-07-07

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文章内容:第一部分是如何帮助中暑的人,第二部是怎样避免中暑中暑是一种严重的健

预防:膝盖打软可能原因

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节打软腿的原因有很多。1,关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可…

颈椎牵引知多少?

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。因为有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫,并快速缓解颈椎病症状。 具体的讲

判定:骨质疏松风险的评估

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注评估骨质疏松风险的方法较多,“OSTA指数”是一种敏感性较高又操作方便的简易评估方法,临床上常常作为筛查工具。全称:亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OsteoporosisSelfAssessmentToolforAsian,OSTA)OSTA指数=(公斤体重-年龄)×0.2OSTA指数>-1,骨质疏松风险“低”OSTA指数-1~-4,骨质疏松风险“中”OSTA指数…

康复:护国寺腰痛病特色治疗

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注中频电疗1.镇痛作用2.促进局部的血液循环作用3.消炎作用【中频电疗】磁振热治疗仪可以改善血液的循环,加速血液的流动,提高血管通透性,促进炎症产物排除,从而起到消肿、消炎、止痛的作用;同时振动可伴有舒适的按摩感,可以解除局部肌肉酸痛和疲劳。【磁振热治疗仪】中药热敷由于热敷药物具有较好的渗透力,故而使其缓慢、持久的作用局部。其有效成分可以促进局部的血液循环,达到温经通络…