作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:资料来源于康复医学网腰痛是疼痛科病人常见的就诊原因之一。可能是媒体的介绍和广告做的太多了,许多人一出现腰疼,
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注预防:1、保持健康的体重,减轻腰部负重;规律的锻炼身体2、戒烟:香烟中的尼古丁影响椎间盘对于营养物质的吸收;3、采用恰当的持物方法:4、避免不当的坐姿。由于电脑的普及,大众的坐姿都倾斜或习惯性翘脚,但正确的坐姿应如下图,正确的坐姿对于颈椎腰椎都有保护作用。5、坐下的时保护腰部:可以在椅子和背之间上放一个小枕头或垫一些毛巾;6、睡觉时使腰部自然放松,侧卧时可以在膝盖之间…
作者:医数官方 2017-06-30
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文章内容:腰部佩戴支具需要注意什么?腰围/腰部固定支具在脊柱外科中应用非常广泛,对大部分脊柱疾病来说,采取保守治疗的一