关于腰部的文章
护国寺腰痛病健康指导
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注常见症候血瘀气滞症寒湿痹阻症湿热痹阻症肝肾亏虚症：包括肝肾阴虚及肝肾阳虚证常见症状/证候施护（一）腰腿疼痛1.体位护理：急性期严格卧床休息，卧硬板床，保持脊柱平直。恢复期，下床活动时佩戴腰托加以保护和支撑，注意起床姿势，宜先行翻身侧卧，再用手臂支撑用力后缓缓起床，忌腰部用力，避免体位的突然改变。【硬板床休息】2.做好腰部、腿部保暖，防止受凉。（二）肢体麻木1.按摩拍打…
病症：腰突症的诊治
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病，好发于中年，男性多于女性。该疾病的发生可能与退变、外力损伤、肥胖、遗传等因素有关。日常生活中，腰部活动负重最多，如果长期腰部用力不当，或者姿势体位不正确，可引起腰部椎间盘损伤。腰椎间盘突出症主要临床表现为腰痛、下肢放射痛、下肢肌力下降及感觉减退等，严重时可出现大小便功能障碍。大部分腰椎间盘突出神经根病患者无论治疗与否，均能得到改善。…
护国寺腰痛病康复锻炼
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势。康复锻炼通过矫正姿势减小腰椎曲度，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，但要坚持康复锻炼，避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。【腘窝下垫小枕…
