关于运动医学科的文章

病症:半月板撕裂了,我还能扣篮吗?

作者:医数官方  2017-07-07

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文章内容:对于这个问题,医数君诚实的回答你。。。

肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项!

作者:东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容:肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项!东方医院关节与骨病专科 袁锋 原创总结 一、什么样的人需要肩关节镜手

预防:蛙泳易致半月板损伤

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:门诊又遇到一例患者,双膝内侧半月板撕裂,患者无明显外伤史。患者诉自己经常蛙泳每次都两三个小时。而且由于拖的时间长,造成软骨的不可逆的磨损。这样的游泳运动员我碰到好多,绝大部分都是双膝内侧半月板损伤,最终都帮他们做了关节镜手术。半月板损伤机制,可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤,膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁…

半月板损伤治疗原则

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注半月板损伤有些情况下是可以保守治疗的,而有些情况下是需要手术治疗的。半月板撕裂保守治疗要有几个条件:①半月板是在血供丰富区的撕裂;【血供示意图】②撕裂不要超过2cm长度;③膝关节要带夹板限制活动6周;④按着半月板缝合的情况进行康复;⑤急性伤。另外,不少人,虽然选择了保守治疗,但却没有限制活动,甚至连直夹板都没带,这是很不妥当的。如果损伤超过3周仍然有半月板损伤的表现,…

半月板修补术后康复

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:第一阶段第0-2周目标完全运动没有渗出完全负重负重忍耐限度治疗忍耐限度的活动度(0°-90°)冷敷按照需要的

脚踝扭伤后的紧急处理和康复训练

作者:医数官方  2017-07-06

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文章内容:专业骨科医生亲自示范,还等什么?

踝关节疾病可通过踝关节镜微创手术治疗

作者:东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容:小李是个运动爱好者,3年前,由于不明原因,导致双侧踝关节肿胀,之后每隔几个月都会发作肿胀,每次运动都会肿胀疼

康复:关节镜下后交叉韧带(PCL)重建术后康复训练计划

作者:东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容:术后第1-2周康复训练计划训练项目训练方案训练时间(min)每日训练次数(次)1.石膏或支具制动及负重在休息

判定:半月板损伤关节镜手术缝合的愈合率

作者:东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容:很多患者问我,半月板损伤缝合愈合率多少,是不是缝合了100%就能长好了?一直想静下心来写出这篇文章,由于

判定:运动中扭伤膝关节是怎么回事

作者:医数官方  2017-06-30

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文章内容:在日常生活中,你有没有遇到过这样的情况:跑步突然极速停下,打篮球突然极速转身时扭伤,忽然膝盖疼,感觉像是错位