关于康复医学科的文章
足踝及手外科就医指南
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：各位尊敬的患者，如果您有足踝方面的不适，欢迎来电来信告诉我们您的情况，我们将为您提供咨询，并在您方便的时候来足踝外科门诊就诊。在您来诊前请准备好相关资料，包括以往病历、外院相关影像学检查如X线片、CT、MRI等。足踝及手外科专科门诊时间：徐向阳主任专家门诊：周五全天；刘津浩副主任专家门诊：周一上午，周三下午；专病门诊：周一下午，周四上午。门诊大楼介绍：瑞金医院新门诊医技楼总建筑面积超过七万平方米，…
关于足底筋膜炎
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注什么是足底筋膜炎？也被称为跑步者足（jogger"sheel）或跖腱膜炎，多发于跑动较多的专项运动员和长跑爱好者，表现为足跟和足底部位出现疼痛，出现这种症状的患者通常在清晨起床后或久坐站起时感觉疼痛加剧。【足底筋膜炎】足底筋膜退行性改变发生的原因确切原因目前还不清楚，可能如下：（1）步行时，跖趾关节背伸，牵拉足底筋膜，从而牵拉跟骨结节。随着年龄增大，足部肌肉…
腕关节保护制动
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注a.应用棉垫包扎保持腕关节背伸0°-20°；b.避开鱼际纹及远侧掌横纹，防止拇指指蹼及掌指关节僵硬。关注后可查看历史消息，查看更多资料
康复：膝关节置换术后要点
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注1、避免摔倒2、避免剧烈跳跃、急转急停3、避免过多的负重，并且避免在负重的情况下反复屈伸膝关节4、避免进行剧烈的竞技体育运动5、保持体重，避免骨质疏松点击查看预防骨质疏松6、术后六周后，注意预防和控制全身各部位炎症的发生，防止造成人工关节感染，影响您的使用。关注后可查看历史消息，查看更多资料
治疗：关节退变，用手杖可以迅速见效
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：中老年人尤其是中老年妇女，如果下肢关节疼痛明显，并伴有积液，多半是关节出现了退变。由于关节退变是一种不可逆的
护国寺腰痛病康复锻炼
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势。康复锻炼通过矫正姿势减小腰椎曲度，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，但要坚持康复锻炼，避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。【腘窝下垫小枕…
预防：膝骨关节炎锻炼注意
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注骨关节炎患者经常会问到这样一个问题：医生，我到底如何锻炼，走多少路合适？其实，对于成年人来说，关节属于逐渐退化的过程，总体原则是“省着用”，因为剧烈的关节活动和积累性关节劳损同样会造成关节损伤，无论负重、屈伸等活动都是如此，生活中许多锻炼方式长跑、徒步、登山、羽毛球、太极拳等等都会有影响。那么，是不是就不能活动了呢？当然不是，对膝关节来说，膝关节是枢纽，肌肉和韧带提供…