undefined文章_骨科疾病

关于的文章

康复：骨质疏松补钙必须知道的两个知识

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：问题1：骨质疏松了，就是缺钙。我天天在补钙，补钙补足了就不会流失了？其实单纯补充钙和维生素D就象

文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注医数发布腰椎核心肌群训练一（低强度）可用于。。。step1手膝跪位step2屈髋屈膝90度，肩屈90度step3双膝双手与肩同宽step4身体前后摆动注意躯干保持稳定step5再来一遍跟随视频语音指导效果更佳关注“医数”订阅号后，微信回复“V数字”可以查看各类康复视频资料回复V01查看《腹肌等长收缩》回复V02查看《腰背肌等长收缩》回复V03查看《“空中”自行车练习》…

治疗：关节退变，用手杖可以迅速见效

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：中老年人尤其是中老年妇女，如果下肢关节疼痛明显，并伴有积液，多半是关节出现了退变。由于关节退变是一种不可逆的

骨质疏松的简介

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注1、来自国际卫生组织（WHO）的定义骨质疏松症(osteoporosis,OP)是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。2、大部分患者的骨质疏松症属于绝经后骨质疏松症(I型)，或老年性骨质疏松症(II型)。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5-10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。另有一种特发性骨质疏松(包…

骨科颈椎内固定手术后1-3天上肢主动康复活动须知(四)

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：上肢主动活动

10种练习拯救膝关节

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老

膝关节骨关节炎康复食谱第五十天

作者：医数官方 2017-06-30

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文章内容：膝关节骨关节炎患者的饮食要避免过于单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨，这是预防和缓解骨关节炎的有效措施。贴心的营养食谱在介里，快收入囊中！！！一日三餐早餐：红薯杂粮粥一碗+1块菠萝中餐：洋葱牛肉丝青菜豆腐汤+一小碗米饭晚餐：凉拌海带丝两个青菜香菇包医数点评1.菠萝不但外形好看而且吃起来味道也是相当不错的，菠萝里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质…