作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：膝关节骨关节炎患者的饮食要避免过于单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨，这是预防和缓解骨关节炎的有效措施。贴心的营养食谱在介里，快收入囊中！！！一日三餐早餐：红薯杂粮粥一碗+1块菠萝中餐：洋葱牛肉丝青菜豆腐汤+一小碗米饭晚餐：凉拌海带丝两个青菜香菇包医数点评1.菠萝不但外形好看而且吃起来味道也是相当不错的，菠萝里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：各位尊敬的患者：如果您有足踝方面的不适，欢迎来电来信告诉我们您的情况，我们将为您提供咨询，并在您方便的时候来足踝外科门诊就诊。

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注您好，这是医生预设的“骨质疏松”患者管理方案，目的是为了帮助您尽早恢复。您将在接下来的一段时间里收到与您病情相关的内容，包括疾病、药物、康复等方面的知识和资讯。祝早日康复！关注后可查看历史消息，查看更多资料

作者：医数官方  2017-07-07

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文章内容：喝骨头汤补钙？“发物”不能吃？喝汤不吃肉？这些饮食误区，你都知道吗？

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：增强体质、延年益寿是老年人健身的目的，但很多运动健身方法不当会使效果适得其反。首先中老年人运动要适量，不是越多效果越好，许多中老年人经常锻炼热情“过高”，不管是打太极拳还是慢跑，常常“过量”，仿佛锻炼时间越长对身体越好似的。还有一些老年健身队为了参加比赛、表演，临时突击更是常事，恨不得全天都泡在公园里。盲练蛮练，不仅没起到健身效果，反而给身体带来损伤，很多人还因此落下关节痛的毛病。其次，锻炼的时间…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：1. 运动：最关键 人的骨质密度有个峰值概念，就是说人从出生到老，骨矿的含量是不断变化的，由少到多

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：相信不少人在临床上会遇到这个问题，做过支架的病人有需要做磁共振检查，能做吗？该怎么给病人解释？支架可能还好一

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：膝关节骨关节炎患者的饮食要避免过于单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨，这是预防和缓解骨关节炎的有效措施。贴心的营养食谱在介里，快收入囊中！！！一日三餐早餐：牛奶燕麦粥一碗+一个肉包+一个素包子中餐：胡萝卜炒鸡蛋猪肝番茄汤+一小碗米饭晚餐：皮蛋瘦肉粥一碗焖烧四季豆医数点评1.燕麦片和牛奶在一起吃很搭，燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食…

作者：医数官方  2017-07-07

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文章内容：个两踢上海涅色特咧，宁要希特了（这两天上海热死了，人要死掉了）小编恨不得淹死在任何一滩水里无奈本人所以不得不

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：中老年人尤其是中老年妇女，如果下肢关节疼痛明显，并伴有积液，多半是关节出现了退变。由于关节退变是一种不可逆的