作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势。康复锻炼通过矫正姿势减小腰椎曲度，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，但要坚持康复锻炼，避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。【腘窝下垫小枕…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注您好，这是医生预设的“骨质疏松”患者管理方案，目的是为了帮助您尽早恢复。您将在接下来的一段时间里收到与您病情相关的内容，包括疾病、药物、康复等方面的知识和资讯。祝早日康复！关注后可查看历史消息，查看更多资料

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：一级预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注什么是足底筋膜炎？也被称为跑步者足（jogger"sheel）或跖腱膜炎，多发于跑动较多的专项运动员和长跑爱好者，表现为足跟和足底部位出现疼痛，出现这种症状的患者通常在清晨起床后或久坐站起时感觉疼痛加剧。【足底筋膜炎】足底筋膜退行性改变发生的原因确切原因目前还不清楚，可能如下：（1）步行时，跖趾关节背伸，牵拉足底筋膜，从而牵拉跟骨结节。随着年龄增大，足部肌肉…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注中频电疗1.镇痛作用2.促进局部的血液循环作用3.消炎作用【中频电疗】磁振热治疗仪可以改善血液的循环，加速血液的流动，提高血管通透性，促进炎症产物排除，从而起到消肿、消炎、止痛的作用；同时振动可伴有舒适的按摩感，可以解除局部肌肉酸痛和疲劳。【磁振热治疗仪】中药热敷由于热敷药物具有较好的渗透力，故而使其缓慢、持久的作用局部。其有效成分可以促进局部的血液循环，达到温经通络…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：提到消炎药，大家往往会想到抗生素，使用抗生素来控制感染，而实际上骨科所使用的消炎药，还包括一类非甾体消炎药物

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注1、骨质疏松的治疗往往有一个较长的周期，而且存在个体化差异，治疗需要耐心和坚持。2、除了骨科，你还可以到内分泌科就诊；很多医院还专门设立了骨质疏松专科门诊。3、骨质疏松带来的最严重问题是“骨质疏松性骨折”，除药物治疗外，您可能也要采取防止跌倒的各种措施。4、您可能需要定期评估骨质疏松的严重程度，建议每6-12月检测骨密度的变化，有助于评价药物的疗效。关注后可查看历史消…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注目前国际上采用冲击波治疗肌肉肌腱等软组织损伤较为流行。冲击波治疗足底筋膜炎，在国外已经取得了不错的效果。它是一种无创的治疗方式。冲击波能穿透足底肌层，直达足底筋膜，使炎症处发生微损伤后再修复，促进组织再生。能有效缓解疼痛，预防复发。【冲击波治疗足底筋膜炎】

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：第一， 颈椎病犯了,脖子疼!!现代人工作忙碌，生活节奏快压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注意颈椎保健，导致

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注可在医生指导下服用NSAIDs类消炎止痛药。65岁以上的老年人连续服用NSAIDs类消炎止痛药不宜超过7天。注意相关药物过敏情况，建议咨询医生后使用。冰敷或冰按摩足底15-20分钟，每日2-3次，直到肿痛好转。【冰敷足底】停止或减少运动，尽可能地减少足部活动，包括走路、爬楼等。