作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：治疗方法包括非手术和手术治疗。治疗通常始于非手术治疗。当年青病人因创伤造成肩袖撕裂，外科手术治疗常为首选。对此类病人，早期外科手术治疗效果最好。一般来说，该种情况指病人年龄小于50岁，受伤在4周以内。1．肩袖撕裂和撞击综合症的非手术治疗方法相似，绝大多数病人仅通过初期的非手术治疗即明显改善症状。（1）运动锻炼治疗运动锻炼治疗的目的是增强肩袖肌腱力量、通过牵拉恢复因疼痛和炎症丧失的活动度、使肱骨在肩…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：门诊又遇到一例患者，双膝内侧半月板撕裂，患者无明显外伤史。患者诉自己经常蛙泳每次都两三个小时。而且由于拖的时间长，造成软骨的不可逆的磨损。这样的游泳运动员我碰到好多，绝大部分都是双膝内侧半月板损伤，最终都帮他们做了关节镜手术。半月板损伤机制，可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注半月板损伤有些情况下是可以保守治疗的，而有些情况下是需要手术治疗的。半月板撕裂保守治疗要有几个条件：①半月板是在血供丰富区的撕裂；【血供示意图】②撕裂不要超过2cm长度；③膝关节要带夹板限制活动6周；④按着半月板缝合的情况进行康复；⑤急性伤。另外，不少人，虽然选择了保守治疗，但却没有限制活动，甚至连直夹板都没带，这是很不妥当的。如果损伤超过3周仍然有半月板损伤的表现，…

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：※ 注意事项：*关节镜手术是微创手术，术后可能有发热、疼痛等不适。成功的手术固然重要，但仅占50

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项！东方医院关节与骨病专科 袁锋 原创总结 一、什么样的人需要肩关节镜手

作者：东方 袁锋  2017-06-30

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文章内容：小李是个运动爱好者，3年前，由于不明原因，导致双侧踝关节肿胀，之后每隔几个月都会发作肿胀，每次运动都会肿胀疼

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注半月板缝合术后可以行走，但不得过多行走，否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合，患肢可以部分负重1周内不进行屈曲练习3周内需戴托行走4周内被动屈曲练习在0-90度以内（一周60°、二周70°、三周80°、四周90°、五周100°，六周110°，七周120°，术后八周可被动屈膝超过120°）术后4周开始主动屈膝6周后可完全负重。术后当天即可开始进行踝关节全范…

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：医院地址上海华山医院上海市乌鲁木齐中路12号门诊时间周一周二周三周四周五周六周日上午普通门诊下午 普通门诊

作者：曙光 郑昱新  2017-06-30

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文章内容：肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节，可使手能触摸到人体自身的任何部位，是上肢功能活动的基

作者：医数官方  2017-06-30

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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注现在很多人都缺乏运动的习惯了，所以当他们去运动的时候，由于缺少必要的热身运动，很容易受伤。为什么热身很重要?1.能提高身体主要部位的体温2.能使更多的血液(氧气)流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动，作好准备轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活，因为它提高了体温并增加了关节活动范围，从而可避免关节、韧带和肌肉的损伤。既然热身那么重要，我们应该怎么进行热身呢？1颈部活动取…