关于医学科普的文章
医数专访 | 上海长征医院 史建刚主任为您讲解腰椎术后的并发症
作者：医数官方 2017-07-07
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文章内容：史建刚上海长征医院第二脊柱外科主任个人简介史建刚，男，主任医师、教授、医学博士、博士生导师、长征医院第二脊柱
判定：膝关节韧带损伤机制
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：前交叉韧带上端附着于股骨外侧髁内侧面的后半部分，前交叉韧带自后、外、上，向前、内、下走行，附着于胫骨髁间前区和内侧髁间结节之间。前交叉韧带一般宽约11mm，长约38mm。根据其纤维走向的不同，可以把前交叉韧带大体分为前内束（anteromedialbundle）或后外束（posterolateralbundle）。ACL纤维束由前内束（anteromedialband，AMB）和较大的后外束（po…
康复：膝关节置换术后要点
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑iFU医数↑↑↑可快速关注1、避免摔倒2、避免剧烈跳跃、急转急停3、避免过多的负重，并且避免在负重的情况下反复屈伸膝关节4、避免进行剧烈的竞技体育运动5、保持体重，避免骨质疏松点击查看预防骨质疏松6、术后六周后，注意预防和控制全身各部位炎症的发生，防止造成人工关节感染，影响您的使用。关注后可查看历史消息，查看更多资料
康复：膝痹病康复及日常保护
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：点击↑↑↑医数↑↑↑可快速关注康复锻炼1.早期功能锻炼。（1）肌肉训练①股四头肌练习：绷紧大腿肌肉，尽量伸直膝关节，保持5～10秒钟。【股四头肌等长收缩】②直腿抬高：在床上绷紧伸直膝关节，并稍稍抬起，使下肢离开床面，保持5～10秒钟。【直腿抬高训练】（2）关节训练①膝关节不负重的屈伸运动。②踝关节背伸、跖屈活动。【踝关节跖屈】点击查看视频：踝关节跖屈【踝关节背伸】点击查看视频：踝关节背伸（3）可适…
康复：膝关节肌力训练
作者：医数官方 2017-06-30
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文章内容：一、蹲马步：目的是练习股四头肌大部分肌群的力量。姿势同中国武术中的骑马蹲裆动作或称为站桩动作、蹲马步。患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90°，如果患者身体虚弱，大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，这时半蹲位置较高，患者较省力，可以以后随着锻炼的进…